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Yoga

今日の試合は、さよならホームラン
で終わったラッキーな試合でした。
球審として、さよならホームランに遭遇したのは、
すごく久しぶりだと思います。


先週、カリフォルニア州フレズノに滞在していました。
通常試合前の昼間にジムに行くのが日課になって
いるのですが、初めてこちらのジムで、
フレズノのジムでヨガのクラスがることを発見し
早速、参加してきました。


チーフのバリーが、最近ヨガに興味を示していました。
僕は、昨オフシーズンに友達の勧めで、ジムでのヨガに
数回参加していました。なので、こちらでもヨガに
参加できたら良いなぁと思っているところでした。


試合前に心身共にリラックスできます。
特に首と右足に爆弾を持っている僕にとって
試合前に筋肉を時間をかけてほぐしてくれる
ヨガは凄く良いようです。


アメリカの大概のジムには、ヨガ教室があります。
スケジュールを合わせて、出来るだけ参加していきたいと
思います。

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