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来シーズンに向けて

日本のプロ野球は、両リーグとも優勝チームが決まりました。
でも、この2チームは、まだまだ戦いが続きます。
日本の審判達は、これから厳しい試合が続いていきます。
体調に気を付けて頑張ってください!


僕は、もうすでにシーズンオフに入り、早くも1か月が経ちました。
もう来シーズンに向けて準備を進めています。


まず第一は、体調を万全にすること。その為に持病の
足底筋膜炎を完治させること。
これがなかなか難しいことのようです。
長い間かけて悪い足にしてしまったので、
何か1発で治すことは、無理なようです。
根気強くリハビリ・トレーニングを続けていくしかないようです。


2番目は、英語の力をつけること。
これも簡単なことではないようです。
現在は、毎日2時間家で英語の勉強をすることを
目標にしています。今までの不勉強がたたってか、
これでも足りないぐらいです。
仕事を続けながら何か勉強していくことの厳しさを痛感しているところです。
オフに英語で仕事が出来るぐらいの力をつけるまで頑張ります。


3番目は、”肉体年齢の若返り”をはかること。
今話題の”加圧トレーニング”ができるところを紹介されました。
近所でもあるので、始めて見ようと思っています。
来シーズンは44歳。ライバルは、ほとんどが25歳〜35歳です。
彼らに負けないように頑張ります。負けられません!


本日付(6日)の朝日新聞夕刊に僕の記事が出ています。
可能な方はご確認ください。


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■ある日のセーフ・コール。UDC藤原啓之撮影。

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